2022년도 결산

나연이와 함께하는 2023 다이어리

2022년도 나의 목표

저축 열심히 하기 O
표준체중 만들기 O
-> 6kg 감량
운동 열심히 하기 O
혼자 배달음식 시켜 먹지 않기 △
-> 완전히 끊어내지는 못했지만 횟수는 많이 줄었다
기타 연습 꾸준히 하기 X
-> 방 한켠 인테리어 소품됐음
책 15권 이상 읽기 O
전시회 많이 가기 O
-> 5개의 전시를 봄
게을러지지 않기 꼭! O
-> 부지런하다는 말 흔하게 듣고 내가 봐도 부지런함
부정적인 생각에 빠지지 않고 감정에 충실하기 O
사람과의 관계를 재지 않고 아낌없이 사랑하기 O
-> 마지막 두개의 목표는 내 마음과 연결된 부분이라 한결 같이 좋은 상태로 유지하기는 불가능하고 다시 나빠질 때도 있을거라는 걸 충분히 인지하고 있다. 나빠졌다면 다시 회복하기 위해 노력할 것!

2022년 초부터 여름까지는 우울해서 아무것도 못 하고 돈과 시간만 펑펑 쓰면서 지냈다. 스트레스로 인해 식이장애도 심해졌다. 이러다가 내가 망가지겠구나 싶었고 나아지기 위해 큰 노력을 했다. 쉬는 날 집에서 방황할 바에는 나가서 일이라도 하지 싶어서 아르바이트를 시작했다. 처음엔 쉬는 날 하나 없이 일만 하느라 몸이 힘들었지만, 마음이 힘든 것보다는 훨씬 나았다. 몇 개월 지속하니 그동안 허비한 돈도 어느 정도 만회가 됐고 체력적으로도 그다지 힘들지 않았다. 그래서 요가를 다시 시작했고 이젠 이조차도 적응되어 남는 시간에 책을 읽을 여유도 생겼다. 그 결과로 지금의 나는 스스로를 사랑하고 보듬어줄 줄 아는 사람이 되었다!

올해 잘한 일을 세 가지 꼽아보자면 요가를 시작한 것, 동물성 식품 섭취를 줄인 것, 술을 끊은 것이다.

내년에는 여러 새로운 경험에 (겁은 나겠지만) 도전할 것이고, 책과 영화를 많이 볼 거다. 그리고 더 건강해질거다!

내년이 끝날 때쯤이면 얼마나 더 멋있는 내가 되어있을까? 벌써부터 기대된다 ＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／